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【記者謝政儒桃園報導】桃園市長鄭文燦今日主持市政會議，聽取體育局「平鎮棒球場與周邊整建工程」簡報後表示，市府預計投入1億4,000萬元，進行平鎮棒球場主體、室內練習場及射箭場重建工程，並將周邊照明及步道等設施同時改善；且為爭取工程進度，將先就今（105）年度編列的7,800萬元經費盡速發包，也將向教育部體育署爭取6,200萬元經費挹注，讓棒球隊及市民獲得完善運動空間。

鄭市長說，平鎮棒球場已使用超過40年，歷經多次整修，訓練場地品質及環境安全均有待加強，為將平鎮棒球場建築及設備一次提升，市府將採重建方式完善場地及設施，並增加夜間照明設備。此外，鄰近的射箭場及步道也將同時更新，並一併改善周邊停車問題。

鄭市長提到，桃園市棒球運動興盛，球員表現績優，不僅三級棒運興盛，大學棒球隊、桃園航空城棒球隊以及職業棒球隊「Lamigo桃猿隊」等各項棒球實力都很堅強。其中，平鎮高中三校聯隊及新明國中在今年度分別獲得世界少棒聯盟（Little League Baseball, LLB）的世界青棒錦標賽及世界次青少棒錦標賽冠軍，且兩隊均以平鎮棒球場為主要訓練場地，一個球場能培養兩個世界冠軍實屬不易，會盡速完善球場設施，讓球員有良好練習場地。

體育局長夏金興表示，工程將進行包括4,900萬元的棒球場主體建築、4,850萬元的室內練習場、1,450萬元的射箭場主體建築以及2,800萬元的周邊環境整修等項目，總計1億4,000萬元。其中，市府今年度已編列7,800萬元，另外的6,200萬元已由體育局行文教育部及體育署爭取中央全額補助，屆時也將拜會教育部，爭取補助案順利核准。工程預計於今年12月開工，棒球場主體、射箭場主體以及周邊環境整修預計於明（106）年12月竣工，室內練習場預定107年4月竣工。

夏局長說，停車改善計畫方面，體育局規劃利用看台拆除後空間，並與區公所協商停車空間共構，在德育路及區公所後方分別增設65輛機車以及35輛汽車停車位，讓周邊停車更加方便。

針對整修期間球員安置計畫，夏局長指出，市府將安排平鎮高中及新明國中棒球隊員至青埔運動公園棒球場練習，2所學校由校方提供三部九人座小巴士接送，若接送車輛不足，則由學校事前向體育局提出申請，再由體育局派遣租賃車輛接送。另考量青埔運動公園棒球場借用單位不少，若無法同時容納單一學校全部球員，則安排部分球員於平鎮棒球場外野練球。

(自立晚報20161018)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者蔡怡杼台北30日電）民眾運動傷害消息不絕於耳，前自行車國手、鐵人學苑苑長許元耕分析，問題往往出於沒有充分準備以及操之過急，同時，他也強調，適度休息是訓練過程中的重要環節。

許元耕原為傳統升學體制的學生，因熱愛棒球，高中進入棒球校隊，不過，畢業前因運動傷害，影響其在棒球路上的發展，因緣際會轉向自行車領域，曾勇奪自行車全國錦標賽第二名、入選國家隊選手。

半路出家的許元耕，與棒球間的接觸相對隊友來得晚，尤其，他的身高175公分、體重不到60公斤，身形瘦小。高中時期的他，為讓自己儘速融入隊上，趕上甚至超越同儕，許元耕除了隊上每天例行的訓練外，晚上及假日別人休息的時間，他仍自主訓練。

許元耕坦言自己當初「太急了」，以致於不到 3年的時間，升高三的那年，許元耕右肩旋轉肌腱嚴重撕裂傷，他說「嚴重時，當時肩膀幾乎沒辦法使力」。

許元耕表示，正確的運動觀念應該是，訓練與休息並重，適度的休息也是訓練的一環。

同時，他也指出，很多民眾從事運動之所以會有受傷的消息傳出，這常常是因為「沒有充分準備」以及「操之過急」。

他強調，即使是不易發生運動傷害的跑步、腳踏車等耐力運動，運動前也要做好熱身，因為「熱身不僅僅是讓身體發熱，更重要的是讓肌肉、心血管做好運動的準備」。

另外，近年路跑、鐵人賽事風行，不少人看到藝人、公眾人物都挑戰成功，會有這是一項「簡單」的運動的感受。

許元耕表示，耐力運動低門檻，沒有太高度的技術要求，要完賽並非難事，但如果沒有「循序漸進」的訓練，仍然有非常高的受傷風險。1051030

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